Adres
Maliyeciler Mahallesi, 52/161. Sk. No 3 Karabağlar/İzmir
Ziyaret Saatleri
Pzt - Cuma : 09.00 - 16.00
Maliyeciler Mahallesi, 52/161. Sk. No 3 Karabağlar/İzmir
Pzt - Cuma : 09.00 - 16.00
Eğlenceli duruşlar ve esneme hareketleriyle iskelet-kas sistemini güçlendirerek, çocukların doğru duruş (postür) alışkanlığı ve beden farkındalığı kazanmalarını sağlıyoruz.
Doğru nefes alma ve gevşeme teknikleriyle çocukların günün yorgunluğunu atmalarına yardımcı oluyor, kendilerini daha huzurlu, odaklanmış ve güvende hissetmelerini destekliyoruz.
Yoga duruşlarını hayvanlar, bitkiler ve doğa olaylarıyla ilişkilendiren hikayeler aracılığıyla çocukların hayal dünyalarını genişletiyor, yaratıcı düşünme becerilerini matın üzerine taşıyarak dersleri bir oyuna dönüştürüyoruz.
Anaokulumuzda düzenlenen yoga eğitimi, çocukların esneklik, denge ve doğru duruş alışkanlıkları kazanarak fiziksel gelişimlerini sağlıklı bir şekilde sürdürmelerini sağlar. Bedensel farkındalığın yanı sıra, nefes ve gevşeme çalışmalarıyla odaklanma sürelerini artırarak zihinsel ve duygusal dengelerini güçlendirir.
Yoga eğitimimizde çocuklar, farklı yoga duruşları sayesinde vücut ağırlıklarını kontrol etmeyi öğrenerek denge merkezlerini ve kas sistemlerini güçlendirirler. Bu süreç, büyük ve küçük kas gruplarının uyum içinde çalışmasını sağlayarak fiziksel koordinasyonlarını ve hareket kabiliyetlerini ileri seviyeye taşır.
Doğru nefes teknikleri ve gevşeme egzersizleri, çocukların kaygı veya gerginlik hissettikleri anlarda kendi kendilerini sakinleştirmelerine yardımcı olur. Erken yaşta kazanılan bu huzurlu zihin yapısı, duygusal dayanıklılıklarını artırarak olaylara daha pozitif ve çözüm odaklı yaklaşmalarını sağlar.
Bir duruşta sabit kalmaya çalışmak ve nefese odaklanmak, çocukların zihinsel disiplin kazanmalarını ve dağılan dikkatlerini toplamalarını kolaylaştırır. Mat üzerinde gelişen bu konsantrasyon becerisi, dinleme ve öğrenme süreçlerine doğrudan yansıyarak okul başarıları için güçlü bir zemin hazırlar.
Yoga eğitimizde çocuklar, yoga pratikleriyle kendi bedenlerinin sınırlarını, esnekliğini ve gücünü keşfederek sağlıklı bir omurga yapısına sahip olurlar. Özellikle büyüme çağında sıkça görülen duruş bozukluklarına karşı, dik ve kendinden emin bir vücut duruşu alışkanlığı kazanırlar.
Rekabetin olmadığı, her çocuğun kendi hızında ve kapasitesinde ilerlediği yoga ortamı, çocuklarda 'başarma' duygusunu ve kendine olan güveni pekiştirir. Kendi bedenini seven ve ona saygı duyan çocuk, sosyal çevresiyle de daha sağlıklı ve empatik ilişkiler kurar.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.
Proin natoque nascetur eros efficitur aliquet magnis turpis vivamus. Vehicula per sociosqu tempor convallis vulputate sapien tortor.
Libero eu gravida habitasse laoreet congue tempus dapibus feugiat convallis. Porta volutpat feugiat convallis sem enim penatibus massa morbi vivamus inceptos. Mauris diam adipiscing proin pretium euismod nisi.
